Bienestar digital - Garage Digital
Introducción a Bienestar digital: módulo 1/1

Bienestar digital

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Bienestar digital

4 lecciones

access_time 19 min

La tecnología desempeña una función muy importante en la vida de la mayoría de las personas en la actualidad, pero ¿cómo puedes asegurarte de que realmente mejore tu vida y no sea una distracción? En este módulo, descubrirás por qué es tan importante tener una relación saludable con la tecnología y cómo puedes tomar conciencia de tu propio uso de los recursos en línea. También obtendrás información sobre las diferentes herramientas que puedes usar para desarrollar y mantener hábitos tecnológicos saludables.